Décompresser, calmer l'anxiété et les peurs ! J'ai ce qu'il te faut

LES POINTS D'ACUPRESSION R27

C'est un point qui se situe sur les creux juste sous la protubérance des clavicules. Lorsqu'on appuie fermement dessus, ils peuvent être sensibles.

C'est le dernier point du méridien du Rein . En médecine énergétique chinoise, l'émotion qui y est reliée c'est la peur .

Comment les stimuler ?

Place ton majeur et ton index dans l'un des creux et le pouce dans l'autre creux avec la même main, exerce une pression ferme rotative pendant 15 à 30 secondes jusqu'à ce que la douleur de la pression disparaisse.

Idéalement à combiner avec l'autre main sur le nombril.

Je fais 1x avec la main gauche et 1x avec la main droite pour stimuler les deux hémisphères. Je profite de l'occasion pour maintenir ma tête bien droite tout en faisant avec mes yeux des allers-retours horizontaux de gauche à droite ou je ferme les yeux pour me connecter à moi-même.

Me voilà ainsi, recentrée, calmée et prête à repartir avec toutes mes facultés. Je le fais régulièrement avec mes filles avant de partir à l'école.

Ce point aidera aussi à stimuler le système immunitaire, les congestions de la poitrine, la toux, l'asthme et autres difficultés respiratoires.

Tu as déjà essayé ?

Nathalie Cabinet de kinésiologie ✧ Une vie plus zen Nathalie Marguerat 1095 Lutry #accupression #calme #anxiété #peur #méridienrein #kinésiologie