Conseil zen n°7 : Comment faire face le plus sereinement possible à ce qui se passe dans le monde et

J'ai beaucoup aimé cette vidéo qui propose des réponses aux questions qu'on s'est peut-être posées comme : ❓Je suis submergé(e), bouleversé(e), que faire ? ❓Chaque fois que je regarde les infos, je panique complètement. ❓Par moments, je m’inquiète plus de la montée des prix de l’essence que pour la vie des gens en Ukraine. Je m’en veux, j’ai l’impression d’être égoïste. ❓Je ne sais pas trouver le bon dosage d’informations. Trop et je me noie, trop peu et j’ai l’impression d’éviter la réalité. ❓Je suis bien embêté : je ne sens rien. ❓Je me sens coupable de profiter des plaisirs de la vie pendant que des gens souffrent tant. ❓Quand je vois la situation je n’ai plus aucune envie de faire des projets... Bon visionnage !

Ça a pu vous aider ?

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