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Comment vivre mieux en se reconnectant à son âme d'enfant ?

Dans le monde adulte, nous devons sans cesse être sérieux et rationnels. Au point, souvent, de faire taire l'enfant qui sommeille en nous. Dommage : il a beaucoup à nous apprendre.

Comment se reconnecter à notre enfant intérieur ?

  • Rappelez-vous de l’enfant que vous étiez pour mieux renouer avec lui. Reconsidérez votre potentiel créatif et reconnectez-vous à cette partie, personne ou lieux dont vous vous languissez

  • Osez sans complexes vous émerveiller, jouer et rire en utilisant tous vos sens.

  • Ebahissez-vous d’un rien

  • Allégez votre quotidien de pauses régulières et recommencez à faire des choses pour la première fois

  • Prenez le temps d'aller dehors sans but précis

Et continuez cette liste au gré de vos envies... moi je vais manger une glace "fusée"

Prenez soin de vous

A bientôt

Nathalie _____________________________ Cabinet de kinésiologie - Lutry Une vie plus zen - Nathalie Marguerat +41 79 703 73 43




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