ANDROPAUSE : Vous n'êtes plus l'homme que vous étiez ?
Avec l’âge, certains hommes subissent des variations comportementales liées à des modifications hormonales. A partir d'environ 35 ans, la testostérone biodisponible peut diminuer et provoquer les symptômes suivants :
Fatigabilité, récupération physique plus laborieuse
Troubles du sommeil
Nervosité, irritabilité accrues
Tendance dépressive
Baisse de la libido
Érections moins rigides et moins fréquentes
Sudation
Diminution de la masse musculaire
Augmentation du périmètre abdominal
Fragilité osseuse
Douleurs musculaires et articulaires
Régression de la pilosité
En consultant un médecin, il y a des traitements médicamenteux (hormones de substitution) mais : Pourquoi ne pas voir l'andropause comme une chance ? selon Yvon Dallaire
"Une transition vers l'âge d'or ? Un moment clé où l’homme peut profiter du fait que sa sexualité génitale devient moins tyrannique pour se consacrer à « de nouvelles missions spirituelles, éducatives, communautaires, écologiques, etc."
Mais encore...Parler pour se libérer Dans tous les cas, il faut parler. « C’est tellement masculin de souffrir en silence ! Comme si parler, c’était admettre que le déclin fatal avait commencé. Pourquoi beaucoup d’hommes se sentent si seuls durant cette période ?
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